fbpx

Производим по высоким стандратам качества

Бережная доставка и сборка заказанного оборудования

Стоимость вдвое ниже импортных аналогов

Упрощаем функциональные технологии

Виды пилатеса

Виды пилатеса

Пилатес – это оригинальная культура физических занятий с самоконтролем тела и дыхания, которую невозможно представить без специального оборудования. Именно изобретение высокотехнологичных тренажеров позволило Джозефу Пилатесу добиться таких потрясающих результатов в тренировках физически слабых последователей. И так как эта система физических упражнений создавалась и совершенствовалась десятилетиями, то сформировалось несколько традиционных видов тренировок «пилатес», которые мы вкратце рассмотрим.

Чем отличается пилатес от йоги

Чем отличается пилатес от йоги

Изобретатель знаменитой культуры тренировок Джозеф Пилатес не отделял свои физические упражнения от дыхательной гимнастики и неустанного контроля над телом. Поэтому более 100 лет назад система носила название «контрология» и изначально имела глубокий духовный смысл. И именно поэтому многие находят определенные сходства йоги с пилатесом, ведь древняя индийская система тоже основана на неотделимой совокупности медитации и спорта. Попробуем разобраться, чем различаются и чем похожи две популярные старейшие культуры красоты и здоровья тела.

Плюсы и минусы пилатеса

Что такое пилатес

Пилатес, как популярный и звучный термин, мы слышим часто и повсеместно, воспринимая его как что-то связанное с физическими занятиями на оборудовании. Но чтобы всерьез заниматься пилатесом, нужно изучить: что это за тренировка, и какое у нее предназначение.

Плюсы и минусы пилатеса

Плюсы и минусы пилатеса

Пилатес – одно из популярных направлений фитнеса. Его рекомендуют беременным, пожилым людям, пациентам на этапе реабилитации травм. Это прекрасная практика, направленная на общее оздоровление и укрепление организма.

logo.png

Первый в России производитель профессионального оборудования для пилатеса Pilates Plus создаёт и поставляет по доступным ценам качественные тренажеры для пилатеса.

logo.png