- Главная
- О компании
- Статьи

В 20-х годах прошлого столетия Джозеф Пилатес разработал специальный комплекс упражнений, которые помогают подтянуть фигуру, улучшить общее самочувствие и восстановить организм после травм. После тренировок не остается ощущения перегруза. Наоборот, ежедневные занятия – повод расслабиться и восстановиться после рабочего дня. Но и здесь соблюдайте правила пилатеса.